Tykev obecná, dýňové semínko - semeno celé - Cucurbita pepo - Cucurbita semen
Celá semínka dýně obecné. Dýně obecná je jednou z nejstarších kulturních plodin. Pravidelná konzumace dýňových semínek může přispět k celkovému zdraví.
Dýňová semínka obsahují fytosteroly – rostlinné estrogeny, nenasycené mastné kyseliny – zejména omega-3, dále jsou zdrojem vitamínu A, E, D, B1, B2, B3, B5, B6, B12 a kyseliny listové, řady minerálních látek, zinku, vápníku, železa, fosforu, manganu, mědi, selenu, draslíku.
Příznivé vlastnosti dýňových semínek:
vitamíny a minerály – dýňová semínka obsahují množství vitamínů a minerálů, které jsou důležité pro zdraví kostí, svalů a imunitního systému,
zdravý tuk – mají vysoký obsah zdravých tuků, zejména omega-3 mastných kyselin, které jsou prospěšné pro zdraví srdce a mohou pomoci při snížení zánětů,
antioxidant – obsahují antioxidanty, jako je vitamín E, které chrání buňky před poškozením způsobeným volnými radikály a přispívají ke zdraví pokožky,
normální činnost močových cest – přispívají ke správné funkci močových cest, u mužů jsou vhodná pro podporu správné činnosti prostaty,
vysoký obsah zinku – dýňová semínka jsou jedním z nejlepších přírodních zdrojů zinku, který je důležitý pro zdraví pokožky, vlasů a nehtů.
Dýňová semínka jsou určena k přímé konzumaci, ale mají široké využití i v kuchyni. Po krátkém opražení získávají ještě lepší a zajímavější chuť. Mohou se přidat do domácích kaší, salátů a výborná jsou i pro přípravu pečiva.
Použití
Doporučená denní dávka jsou 1–2 lžíce dýňových semínek.
V případě zájmu o větší množství nebo o velkoobchodní spolupráci nás neváhejte kontaktovat. Kontakty na naše obchodní zástupce a více informací naleznete zde: https://www.bioruze.cz/velkoobchodni-prodej.
