Pistácie loupané natural
Loupané pistácie jsou velmi dobře stravitelné oříšky s jemnou konzistencí. Díky své typické chuti mohou doplnit mnohá jídla. Pistácie dokáží velmi rychle navodit pocit sytosti, a proto jsou vhodné ke konzumaci i při redukčních dietách. Pistácie obsahují řadu důležitých látek, které jsou pro lidský organismus nezbytné. Nejvýraznější zastoupení mají železo a měď. Jelikož se dobře vstřebávají s vitamínem C, můžete je konzumovat spolu s ovocem.
Pistácie obsahují také velké množství vlákniny, která podporuje zdravé trávení. Kromě toho jsou bohatým zdrojem omega 9 mastných kyselin, fytosterolů, provitaminu A, vitamínů B1, B2 a B3, dále vitamínu E, hořčíku, zinku a selenu.
Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota:
2352 kJ / 562 kcal
Tuky:
45,3 g
z toho nasycené mastné kyseliny:
5,6 g
Sacharidy:
27,5 g
z toho cukry:
7,8 g
Bílkoviny:
20,3 g
Sůl:
0,025 g
Použití
Pistácie můžete použít k přímé konzumaci, ideálně v kombinaci s ovocem, nebo jimi můžete oživit svůj oblíbený salát či rizoto.
Země původu: Írán.
Skladování: Skladujte na tmavém, chladném a suchém místě.
Balení: Znovuuzavíratelný obal.
